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Ashwagandha
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Ashwagandha

Ashwagandha

Apoyo al Sueño, Función Cognitiva

30 cápsulas

$ 11.63 / porción

$ 349.00
Envío calculado en el pago.

La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptógena milenaria originaria de la India, utilizada en la medicina ayurvédica para fortalecer el cuerpo y la mente frente al estrés.

Su extracto KSM-66, altamente concentrado y clínicamente respaldado, conserva el espectro completo de sus compuestos activos.

Basado en investigación científica

Alta calidad de ingredientes

Altos estándares de producción

Dosis adecuadas para obtener resultados

POR QUÉ UTILIZAR SEMBLUS ®

42%

Mejora en la calidad del sueño reportado vs. grupo control

-15%

Reducción en el tiempo para conciliar el sueño

-18%

Menos tiempo despierto después de la conciliación del sueño

*Basado en ensayos controlados aleatorizado doble ciego con placebo

Lo que necesitas saber

Sobre el ingrediente: Ashwagandha

Beneficios
  1. Promueve la relajación sin ser sedante:
    Promueve sueño relajado, favorece la conciliación y calidad del sueño.
  2. Reduce los niveles de cortisol:
    Apoya la capacidad del cuerpo para resistir el estrés físico y emocional.
  3. Promueve un estado de rendimiento cognitivo y enfoque.
Función

Actúa como adaptógeno y contiene compuestos naturales que alivian el estrés sin causar somnolencia.

Funciona como nootrópico y contiene un alto contenido de witanólidos, compuestos bioactivos (lactonas esteroideas) que mejoran la función cognitiva y favorecen un manejo saludable del estrés.

Ashwagandha actúa regulando la respuesta al estrés del organismo, principalmente a través de su efecto sobre el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HHA) y su capacidad para equilibrar los niveles de cortisol.
Cómo usar

300 mg (1 Cápsula) 30–60 min antes de dormir. Se sugiere combinar con Apigenina.

Si el objetivo es manejar el estrés diurno + sueño, dividir 300 mg AM + 300 mg PM puede suavizar el sentimiento de estrés durante todo del día.
Ingredientes

Extracto de raíz y hoja Ashwagandha - 300mg
Resultados esperados

Semana 1: sensación de mayor calma y menos reactividad al estrés; algunas personas notan inicio de sueño algo más fácil (los cambios más tangibles suelen requerir más tiempo).

Semanas 3–4: ya suelen verse mejoras en latencia de sueño y eficiencia del mismo.

Para mejores resultados con ≥600 mg/d (2 Cápsulas) y ≥8 semanas.
Investigación clínica

Ciencia que respalda cada cápsula:

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