L-Teanina

Name: L-Teanina
Brand: Semblus
SKU: 01-01-01-03
Price: 499.00 MXN
Availability: InStock

Apoyo al Sueño, Apoyo Cognitivo

30 cápsulas

$ 16.66 / porción

$ 499.00

Envío calculado en el pago.

La L-Teanina es un aminoácido de origen natural que se encuentra en las hojas del té y que promueve un estado mental de calma y concentración sin causar somnolencia.

Frecuentemente utilizada para reducir el estrés agudo, mejorar el enfoque y facilitar la transición hacia un sueño reparador, la L-Teanina es una opción segura y no sedante para manejar el rendimiento mental y el equilibrio emocional a lo largo del día.

Basado en investigación científica

Alta calidad de ingredientes

Altos estándares de producción

Dosis adecuadas para obtener resultados

POR QUÉ UTILIZAR SEMBLUS ®

-14%

Reducción en quejas sobre la calidad del sueño medido por el PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index)

-18%

Reducción en los niveles de estrés medido por el PSS (Perceived Stress Scale)

19%

Mejora en la calidad y latencia del sueño

*Basado en ensayos controlados aleatorizado doble ciego con placebo

Lo que necesitas saber

Sobre el ingrediente: L-Teanina

Mejora la transición al sueño y la profundidad del descanso:
No “apaga” el cerebro; más bien lo des-satura.
Promueve la salud mental:
Favorece un estado de “calma atenta” (relajado, pero con la mente clara).
Promueve estado de relajación:
Equilibra dos pedales: suelta un poco el de “acelerador” (estrés) y pisa suave el de “freno” (calma).

Actúa aumentando la actividad de las ondas cerebrales alfa y apoyando neurotransmisores como el GABA y la serotonina, ayudándote a mantenerte relajado pero alerta.

200 mg 30–60 min antes de acostarte, diariamente

Evita cafeína por la tarde/noche; la L-Teanina funciona mejor con rutina de sueño consistente. Se sugiere complementar con Ashwagandha

L-Teanina 200 mg.

Otros Ingredientes: Harina de arroz, hipromelosa (cápsula), estearato de magnesio y sílice.

Primeras tomas (0–1 semana): sensación de calma y menor reactividad al estrés dentro de 1–3 h después de la toma. Esto facilita la conciliación del sueño.

Semanas 3–4: mejoras tangibles en la calidad del sueño según estudios medido por PSQI (Pittsburg Sleep Quality Index) y, en particular, latencia y disturbios del sueño.

Ciencia que respalda cada cápsula:

Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial.

A Randomized, Triple-Blind, Placebo-Controlled, Crossover Study to Investigate the Efficacy of a Single Dose of AlphaWave®l-Theanine on Stress in a Healthy Adult Population.

Safety and Efficacy of AlphaWave® l-Theanine Supplementation for 28 Days in Healthy Adults with Moderate Stress: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial

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