L-Teanina

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$ 609.00
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Apoyo al Sueño, Apoyo Cognitivo

60 cápsulas

$ 14.15 / porción

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L-Teanina

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La L-Teanina es un aminoácido de origen natural que se encuentra en las hojas del té y que promueve un estado mental de calma y concentración sin causar somnolencia. 

Frecuentemente utilizada para reducir el estrés agudo, mejorar el enfoque y facilitar la transición hacia un sueño reparador, la L-Teanina es una opción segura y no sedante para manejar el rendimiento mental y el equilibrio emocional a lo largo del día.

Basado en investigación científica

Alta calidad de ingredientes

Altos estándares de producción

Dosis adecuadas para obtener resultados

POR QUÉ UTILIZAR SEMBLUS ®

-14%

Reducción en quejas sobre la calidad del sueño medido por el PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index)

-18%

Reducción en los niveles de estrés medido por el PSS (Perceived Stress Scale)

19%

Mejora en la calidad y latencia del sueño

*Basado en ensayos controlados aleatorizado doble ciego con placebo

Lo que necesitas saber

Sobre el ingrediente: L-Teanina

Beneficios
  1. Mejora la transición al sueño y la profundidad del descanso:
    No “apaga” el cerebro; más bien lo des-satura.
  2. Promueve la salud mental:
    Favorece un estado de “calma atenta” (relajado, pero con la mente clara).
  3. Promueve estado de relajación:
    Equilibra dos pedales: suelta un poco el de “acelerador” (estrés) y pisa suave el de “freno” (calma).
Función

Actúa aumentando la actividad de las ondas cerebrales alfa y apoyando neurotransmisores como el GABA y la serotonina, ayudándote a mantenerte relajado pero alerta.
Cómo usar

De 1 a 2 cápsulas mg 30–60 min antes de acostarte, diariamente.

Evita cafeína por la tarde/noche; la L-Teanina funciona mejor con rutina de sueño consistente.
Ingredientes

1 cápsula

L-Teanina 400 mg.
Resultados esperados

Primeras tomas (0–1 semana): sensación de calma y menor reactividad al estrés dentro de 1–3 h después de la toma. Esto facilita la conciliación del sueño.

Semanas 3–4: mejoras tangibles en la calidad del sueño según estudios medido por PSQI (Pittsburg Sleep Quality Index) y, en particular, latencia y disturbios del sueño.
Investigación clínica

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